ナイスプレーのための準備とは・・?

試合を見ている人から「ナイスプレー!」「ナイスイン!」など掛け声を貰えるプレーヤーと貰えないプレーヤーの差はどこにあるのでしょうか?

タイミング、スピード、状況判断など様々な要素があると思いますが、一番は精神的な部分、具体的には思いきりの良さがとても重要であり、もうひとつの重要な要素はボールを受ける前の準備がきちんとできているかどうか?に関わってきます(^^)

ミスをしない事は大切ですが、ミスを恐れるばかりで相手プレーヤーと勝負をしなければ、決して「ナイスプレー」が生まれることはありません。

相手プレーヤーと勝負をする以上、リスクのないプレーはひとつもなく、プロバスケットプレーヤーであっても常にリスクを抱えながら懸命にプレーをしています(^^)/

そこにはプロもアマもまったく差はないと思います。

またボールを受ける前の準備とは、受ける前に自分、仲間、相手の位置関係を把握し、ベストな選択をすることはもちろん、誰でも意識してすぐにできる事はドリブルでもシュートでもパスでもすぐに出来る体勢を整えておくことが重要です(^^)/

体勢を低く、重心を安定させた上で、ジャンプもスタートもできる自分にとってベストな体勢でボールを受けなければなりません。今回の練習ではその一部をみんなで練習しましたので、早速実戦で活用してくれたら嬉しいなーと思っています\(^o^)/

川越アクロス アドバンス ジュニアバスケットボールクラブ

川越周辺のジュニア(中学生女子)を対象としたバスケットボールクラブです。  初心者、および中級者の技術向上を主に練習しています! 詳細は「活動情報とチーム詳細」をご覧ください。 ご質問、見学、体験希望も上記ページ内の 「Rokyu.Net」リンクよりメッセージをお願いします

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